Una nueva empresa irlandesa llamada Pausa pretende ayudar a los empresarios a aplicar buenas prácticas de bienestar mental en el lugar de trabajo tras un par de años difíciles para los trabajadores.

La empresa está dirigida por Báirbre Meehan, que ha desempeñado funciones de liderazgo durante 25 años y es una entrenadora ejecutiva formada con un máster en coaching empresarial y ejecutivo.

Meehan se dio cuenta de que había un vacío en el mercado en lo que respecta a la gestión del bienestar mental de los empleados, que no hizo más que aumentar por el estrés de la pandemia.

Ella emprendió un proyecto de investigación sobre el bienestar mental tras comprobar de primera mano el impacto que los problemas de salud mental tenían en el rendimiento de los empleados. Durante cinco años, trabajó con médicos de cabecera, psicoterapeutas y referencias de boca en boca para apoyar y supervisar las mejoras en el bienestar mental de más de 100 personas.

Su investigación descubrió que la intervención de coaching a corto plazo condujo a una mejora del 70 por ciento en el bienestar mental colectivo de los empleados, y que el bienestar mental positivo se mantuvo en las etapas de revisión de seis meses y dos años.

Meehan utilizó lo que descubrió para desarrollar Pause. Ahora lanza la empresa en un momento crucial para las relaciones entre empleadores y empleados, ya que los centros de trabajo siguen reabriéndose y las empresas negocian con el personal políticas de trabajo híbrido y a distancia.

Pause ofrece servicios de coaching, auditoría, supervisión y formación en un intento de ofrecer mejoras cuantificables del bienestar mental a las organizaciones.

Un reciente estudio de Pause, realizado en 2021, ha revelado que a los responsables de RRHH les resulta cada vez más difícil apoyar el bienestar mental de los empleados debido a la distancia que suponen los acuerdos de trabajo híbrido y a distancia.

Las nuevas formas de trabajar han hecho que identificar a los empleados que luchan por su bienestar mental sea un reto, y también es difícil convencer a los empleados de que busquen apoyo, según los resultados.

La gente tiene dificultades para afrontar la situación».

Meehan reconoció que la pandemia tuvo un «impacto significativo en los niveles de estrés de la gente, que ya eran altos antes de la pandemia, pero que ahora están en su punto más alto».

«El ritmo de vida y la vida laboral se han intensificado hasta tal punto que a la gente le resulta difícil sobrellevarlo. La vuelta al trabajo de forma escalonada está provocando una gran cantidad de ansiedad por diversos motivos», dijo.

Añadió que a la gente le resulta difícil establecer los límites entre el trabajo y el hogar, señalando la introducción de la derecho de desconexión en Irlanda el año pasado para ayudar a la gente a desconectar y lograr un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida privada.

«Además, la pandemia mundial hizo que la gente reevaluara su actitud respecto al equilibrio entre la vida laboral y personal», dijo Meehan.

«Esto hace que la retención y la atracción de los empleados sea una cuestión crítica para las organizaciones, y que éstas se esfuercen por gestionar. Se trata de un área realmente compleja, pero Pause ha desarrollado un sistema demostrable y medible de mejora del bienestar mental de los empleados, que tiene un claro impacto positivo en los resultados empresariales y en la retención de los empleados.»

Meehan fue la ganadora en 2021 del concurso de pitching Empower Start para mujeres emprendedoras, basado en su trabajo con Pause. Se trata de un concurso al estilo de Dragon’s Den, organizado por los centros de innovación del Instituto Tecnológico de Galway-Mayo, IT Sligo y Letterkenny IT, que recientemente amalgamado para formar la Universidad Tecnológica del Atlántico (UTA).

Pause tiene su sede en el centro de innovación de ATU Sligo. El equipo está formado actualmente por Meehan y otros dos entrenadores, uno de los cuales es un psicoterapeuta afincado en el Reino Unido.

Meehan tiene previsto emplear y formar a más entrenadores en el método Pause en los próximos años.

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